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Beatriz Goldberg sobre las pantallas y la salud mental: “Vivimos atrapados en la inmediatez”

En diálogo con Fénix, la psicóloga y escritora analizó el impacto de las redes sociales y las pantallas en adolescentes y adultos, y advirtió sobre los efectos de la hiperconectividad en la autoestima, la ansiedad y las relaciones sociales

Viernes 08 de Mayo de 2026

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17:39 | Viernes 08 de Mayo de 2026 | La Rioja, Argentina | Fenix Multiplataforma

En diálogo con Fénix, Beatriz Goldberg reflexionó sobre cómo las redes sociales y el uso permanente de pantallas modificaron la forma de relacionarse, comunicarse y hasta de sostener la atención, especialmente entre adolescentes y jóvenes.
 
La especialista explicó que las nuevas generaciones son “nativos digitales” y viven prácticamente conectados las 24 horas, lo que genera sobreestimulación constante y una dependencia cada vez mayor de la validación social a través de comentarios, likes y reacciones.
“Estamos hiperconectados y atrapados en una cultura de la inmediatez”, sostuvo Goldberg, quien además remarcó que la velocidad con la que hoy se consume contenido afecta la paciencia, la tolerancia a la frustración y la capacidad de concentración.
 
Durante la entrevista, también se refirió a cómo las plataformas digitales y los algoritmos están diseñados para captar permanentemente la atención de las personas, ofreciendo contenidos personalizados que dificultan desconectarse.
La psicóloga señaló que esta dinámica impacta directamente en la autoestima, sobre todo en adolescentes, que muchas veces construyen su valoración personal en función de lo que ocurre en redes sociales.
 
Además, indicó que las pantallas fueron desplazando espacios tradicionales de sociabilización. “Antes en una sala de espera la gente hablaba o leía revistas; hoy cada uno está mirando su celular”, ejemplificó.
Goldberg también habló sobre la ansiedad cotidiana y cómo la sociedad se acostumbró a vivir con estímulos constantes, sin tiempos de espera ni pausas reales.
 
Finalmente, la autora destacó la importancia de trabajar el equilibrio emocional y fortalecer la autoestima en un contexto donde existen presiones sociales permanentes vinculadas a la imagen, el éxito y la aprobación externa.
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